您現在的位置：國旅首頁 > 行程
【目的地精選、一家一團】（ 初遇甘南）蘭州、夏河、唐克、若爾蓋、郎木寺、 扎尕那、臨夏6天4-6人
| 成人價 | 兒童價 | 嬰兒價 | ||
|---|---|---|---|---|
| 門市價 | 網站價 | 門市價 | 網站價 | ￥0.00 |
| ￥4299.00 | ￥4281.00 | ￥4299.00 | ￥4281.00 | |
- 團隊編號：GL25081373693
- 出團日期：2025年08月13日
- 報名截止：2025年08月12日
- 剩余名額：16 位
- 其他日期：
- 07月03日 07月04日 07月05日 07月06日 07月07日 07月08日 07月09日 07月10日 07月11日 07月12日 07月13日 07月14日 07月15日 07月16日 07月17日 07月18日 07月19日 07月20日 07月21日 07月22日 07月23日 07月24日 07月25日 07月26日 07月27日 07月28日 07月29日 07月30日 07月31日 08月01日 08月02日 08月03日 08月04日 08月05日 08月06日 08月07日 08月08日 08月09日 08月10日 08月11日 08月12日 08月14日 08月15日 08月16日 08月17日 08月18日 08月19日 08月20日 08月21日 08月22日 08月23日 08月24日 08月25日 08月26日 08月27日 08月28日 08月29日 08月30日 08月31日
行程特色
- 純玩零購物，無任何消費陷阱，如進購物店，賠償 2000 元/人。
- 精美旅拍：團隊集體 10-15 秒視頻、2-3 張照片,時光會走遠，美好記憶永存。
- 獨*家優待：保證 7 座 1+1 陸地保姆車。
- 超值贈送：藏服體驗、扎尕那野奢下午茶。
- 優質住宿：特別安排四晚網評四鉆酒店、扎尕那一晚特色民宿。單人需補單房差， 不保拼住。
- 贈送：每人一條絲巾，萬種風情，搭配到位、每一種風格都是大片！
- 贈送：行程中每人每天 1 瓶水，24 小時接機服務、24 小時專屬管家、任何問題 行中隨時在線解決。
行程介紹
1
DAY
客源地--蘭州新區
- 住宿：
- 蘭州新區
- 餐飲：
- 不含餐
- 各地抵達蘭州新區，落地后根據航班時間安排車接機，后入 住酒店報名字入住休息，休息期間可以自由活動。
- 餐飲安排： 早餐(自理)； 午餐(自理)； 晚餐(自理)
- 住宿安排： 蘭州新區
- 蘭州蘭石中川機場美侖酒店 新區瑞玲國際酒店 蘭州瑞嶺國際商務酒店 蘭州玉楓酒 店 蘭州悅蔓酒店 蘭州空港花海酒店 維也納國際酒店(蘭州中川機場旗艦店) 格林
- 東方酒店 宏建中川機場美侖國際酒店 半畝方塘大酒店 蘭州鉑悅尚雅酒店或同級
- 溫馨提示：
- 1、請提前告知航班時間，地面聯系人會提前一天以短信方式告知接機方式、集 合地點等信息。如出發前一天下午 21：00 前還沒有收到相關信息，請來電咨詢。
- 2、贈送接機服務，我們的工作人員提前出發前往機場接您。
- 3、今日沒有安排景點游覽， 自由活動，注意安全，無陪同，無用車，全天為接 機時間。
- 4、接送機與行程是分開用車。
2
DAY
蘭州新區--夏河（300KM 約 4.5 小時）
- 住宿：
- 夏河
- 餐飲：
- 含早餐
- 酒店早餐，后前往參觀【拉 卜楞寺】 (游覽 1-1.5 小時） ，是 西北地區zui高佛教學府，設有六大佛學院,寺內僧侶多達 4000 多 人，珍藏文物數萬件，藏文經典、書籍 6 萬余冊，稱為“世界藏 學府 ”。
- 后前往參觀【?？撇菰?(游覽 0.5 小時） ，位于甘南夏河縣 西側，草原上有小山丘陵,也有開闊曠野,每到夏季綠草如菌，還 有野花遍野,非常漂亮 。草原距離拉 卜楞寺所在的夏河縣城僅約 11 公里,在游玩拉 卜楞寺之后便可來此一游。
- 后藏服體驗（贈送項目 ， 因客觀原因導致贈送的項目體驗不 了 ，無費用可退） ，在自由的時間里，穿一次藏服，當一次卓瑪， “生有強烈，藏有俗常 ”。別等待，別遺憾，去經歷，去感受。 讓我們永遠活在熱愛里。后入住酒店。
- 餐飲安排： 早餐(含)； 午餐(自理)； 晚餐(自理)
- 住宿安排： 夏河
- 夏河天珠大酒店 拉 卜民航大酒店 夏河玖盛 夏河佐蓋隆重大酒店
- 若遇特殊情況 ， 則安排以下酒店：
- 夏河桑珠大酒店 夏河錦珠商務酒店 夏河諾布藏家 夏河日照山莊 夏河白云大酒店
- 夏河曲登大酒店或同級
- 溫馨提示：
- 1、西北風沙大，紫外線強，注意防曬，多飲水，夏季吃完水果后不要喝開水, 以免腹瀉;晝夜溫差大，注意穿衣。
- 2、請攜帶并妥善保管好個人有效證件、往返車票及其它個人財物。
- 3、外出旅游，安全第*一，配合司機工作。團友之間相互關照， 自由活動，請注 意人身及財產安全。
- 初入藏區，盡管海拔較低，但因為早晚溫差較大，晚上盡量不要洗澡，以防感冒。
3
DAY
夏河--唐克（300KM 約 5 小時） --若爾蓋（70KM 約 1.5 小時）
- 住宿：
- 唐克/若爾蓋
- 餐飲：
- 含早餐
- 酒店早餐，后乘車前往參觀【唐克黃河九曲第*一灣】（不含 扶梯、 游覽 1-1.5 小時） ， 黃河之水猶如仙女的飄帶，在四川 邊上輕輕撫過又轉身飄回青海，故稱九曲黃河第*一灣。黃昏時分， 夕陽緩緩西沉，恰似落入長河之中。
- 后乘車前往參觀【花湖】（不含區間車、游覽 1-1.5 小時）， 花湖坐落于“ 中國zui美濕地 ”、“黃河蓄水池 ”若爾蓋濕地的核 心，生態環境極好，哺育了豐美的草場，更是眾多生靈的棲息地。 珍貴如黑頸鶴，呆萌如土撥鼠，接地氣如牦牛、高原羊、赤麻鴨， 都能在這里看到。照片篇幅有限，不一而足 ;游覽時頭頂不時掠過 叫的上或叫不上名的鳥類，隱隱約約還有清脆的。鳥鳴聲，配上
- 湖光，真是山光悅鳥性，潭影空人心。后前往若爾蓋入住酒店。 餐飲安排： 早餐(含)； 午餐(自理)； 晚餐(自理)
- 住宿安排： 唐克/若爾蓋
- 若爾蓋途緣天際酒店 若爾蓋維也納酒店
- 若遇特殊情況 ， 則安排以下酒店：
- 唐克王府大酒店 唐克索格藏 若爾蓋一米陽光 若爾蓋大藏陽光酒店 若爾蓋圣
- 地大酒店
- 溫馨提示：
- 1.黃河九曲第-灣海拔 3500 米-4000 米，對于第次進入川西領域的人來說會出現 一定高原反應需要預備些藥物。
- 2.黃河九曲第*一灣景區，晝夜溫差大，需要帶薄羽絨服，還需要戴好圍巾和手套。
- 3.攀登觀景臺有一定的路程，雖然都是搭建好的木棧道，但因海拔高、空氣稀薄， 走的太快明顯呼吸不過來，建議體力不佳的可以花點錢坐云梯到達觀景臺，云梯 票價 60 元/人。
- 4.高海拔地帶需做好防曬，遮陽帽、防曬霜、墨鏡之類必不可少?？諝飧稍?，需 要多喝水。
4
DAY
若爾蓋--郎木寺（90KM 約 1.5 小時）--扎尕那（100KM 約 2 小時）
- 住宿：
- 扎尕那
- 餐飲：
- 含早餐
- 酒店早餐，后乘車前往參觀【郎木寺】(游覽 0.5-1 小時）， 郎木寺是指川甘交界處的小鎮，屬于甘肅甘南藏族自治州碌曲縣 和四川阿壩藏族羌族自治州若蓋爾縣共同下轄。
- 后乘車前往參觀【扎尕那】 （不含區間車、 游覽 1.5-2 小 時），位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北 30 余公里處的益哇
- 鄉的自然景區，藏語意為“石匣子 ”。地形構造是像一座巨型宮 殿似的天然巖壁的群山。
- 后體驗扎尕那野奢下午茶（贈送項目 ， 因客觀原因導致贈 送的項目體驗不了 ，無費用可退） ， 在戶外安靜的一角，在灑滿 陽光的午后，坐下來，一塊糕點，一杯清茶，忘掉整個世界的喧 囂。后入住酒店。
- 餐飲安排： 早餐(含)； 午餐(自理)； 晚餐(自理)
- 住宿安排： 扎尕那
- 扎尕那石城酒店 扎尕那藏家大酒店 扎尕那人家大酒店 扎尕那牧家酒店 迭部
- 益過瓦 迭部扎尕那諾桑山水間民宿或同級
- 溫馨提示：
- 1.注意早晚溫差大，備件較厚衣服，晚上易著涼。
- 2.便于行走的鞋子，扎尕那景區有徒步路線和木質棧道步梯需要爬。
- 3.預備高反藥品、氧氣瓶等。
5
DAY
扎尕那--臨夏（300KM 約 6 小時）--蘭州市區（120KM 約 2 小時）
- 住宿：
- 蘭州市區
- 餐飲：
- 含早餐
- 酒店早餐，后乘車前往參觀【米拉日巴佛閣】（游覽 0.5 小 時），建筑造型獨特，融藏族堡式建筑與佛閣式建筑特色為一體， 外觀雄渾壯觀，九層佛閣在香霧中高聳，挺喜歡藏族寺廟建筑的 濃郁色彩，佛閣的外墻呈暗紅色，金頂在晴空閃亮恢宏。
- 后前往參觀【八坊十三巷】 (游覽 0.5 小時） ，位于甘肅省臨 夏市，景區總面積約 41 萬平方米，全域為步行街，主街長度 1300
- 多米。作為古河州城的歷史景區，八坊十三巷是絲綢之路各民族 大融合、大交流的重要見證。
- 后乘車前往蘭州市區，抵達后車覽百里黃河風情線 ， 是蘭州 的核心景區， 以其獨特的自然風光和人文景觀而聞名。蘭州黃河 風情線，東起城關區，西至西固區，全長百余里，被譽為“蘭州 外灘 ”。它以蘭州黃河鐵橋為中軸，依托黃河蘭州市區段兩岸風 光，形成了一條依山就勢的濱河路，成為中國zui長的市內濱河路。 這條風情線不僅是一個休閑娛樂的好去處，而且因其美景而吸引 著來自四面八方的中外游客。后入住酒店。
- 餐飲安排： 早餐(含)； 午餐(自理)； 晚餐(自理)
- 住宿安排： 蘭州市區
- 蘭州長信國際 蘭州蘭博梁山酒店 蘭苑賓館 蘭州凱里亞德 蘭州華聯賓館 甘肅國際
- 大酒店 蘭州飛天大酒店 甘肅萬壽宮大酒店 蘭州藍寶石 蘭州和頤酒店 安盛國際
- 酒店 蘭州西北師大學術交流中心 蘭州奧體中心酒店 蘭州麗呈睿軒氣象局店 蘭
- 州維也納國際武威路店 蘭州奧美得國際大酒店或同級
- 溫馨提示：
- 今天會有送站司機聯系您、若無聯系請提前 24 小時管家服務或者導游。
6
DAY
蘭州市區--客源地
- 住宿：
- 不含住宿
- 餐飲：
- 含早餐
- 酒店早餐后，根據航班時間安排送機，結束難忘的旅程！
- 餐飲安排： 早餐(含)； 午餐(自理)； 晚餐(自理)
- 住宿安排： 無
- 溫馨提示：
- 1.臨行前請旅客檢查個人隨身物品是否齊全！
- 2.我社已代定酒店至機場單趟拼車接送，請根據時間提前退房。
- 3、酒店退房時間為中午 12 點、出發時間是在 12 點后的，請提前退房，再自行 安排活動、蘭州到機場80KM/約 1.5 小時車程、請提前 4 小時前往機場、以免誤 機。
服務標準
- 服務標準： （ 1-6 人高端定制小包團）
- 所有贈送項目不用不退，因客觀原因導致贈送的項目參觀不了， 無費用可退。
- 交通安排：
- 1 人起發，保證 7 座 1+1 陸地頭等艙航空座椅 。一單一團 3 人以 內安排 5 座車，4 人以上安排 1+1 豪華陸地頭等艙 。一單一團接 送機隨接隨走，不等候。行程內用車保證一人一座，不提供座次 要求；行程內標注出發及行車時間均為預計，具體情況可能略有 不同；行程內所有自由活動期間及行程外均不含用車。請予以理 解。
- 導游服務：安排司機兼向導，司機不做講解。景區參觀不陪 同。景區門票由司機代買，須客人等待！
- 酒店安排：特別安排四晚網評四鉆酒店、扎尕那一晚民宿。單人 需補單房差，不保拼住，每人一床位。因甘南條件有限，酒店熱
- 水分時段供應，客人自愿放棄住宿、費用不退。如我社提供的參 考酒店無法接待的情況下，我社可以協商安排其他酒店！
- 三鉆:（扎尕那民宿）
- 蘭州新區： 漫哈頓酒店 蘭州漫哈頓輕居酒店 蘭州新區如家酒店 （中川國際機場店） 錦辰尚雅酒店 遇見悅酒店 華茂酒店 新區 你好酒店 瑞嶺文華 B 座 貝舒酒店 奧萊陽光 格林豪泰 宜必思 酒店 潤東酒店 瑞嶺雅苑 星程酒店 希曼酒店 云錦酒店 云航 假日 五悅悅心酒店或同級
- 夏 河： 阿尼格拉
- 若遇特殊情況，則安排以下酒店：夏河桑珠大酒店 夏河錦珠商務 酒店 夏河諾布藏家 夏河日照山莊 夏河白云大酒店 夏河曲登 大酒店或同級
- 唐 克/若 爾 蓋： 唐克王府大酒店 唐克索格藏 若爾蓋一米陽 光 若爾蓋大藏陽光酒店 若爾蓋圣地大酒店
- 若遇特殊情況，則安排以下酒店：唐克黃河駿馬 唐克瑪爾港 若爾蓋大飯店或同級
- 扎尕那民宿： 扎尕那石城酒店 扎尕那藏家大酒店 扎尕那人家 大酒店 扎尕那牧家酒店 迭部益過瓦 迭部扎尕那諾桑山水間 民宿或同級
- 蘭 州： 藍莓精品（上西園店） 慶陽大廈 途窩上品酒店（正寧 路店） 蘭州云溪悅 幫磁酒店 蘭州坤逸精品酒店（吾悅廣場省中心 醫院店） 華辰賓館 農墾賓館 蘭州云溪奢 蘭州職工大廈 蘭州坤逸
- 星光 蘭州維也納智好 蘭州河灣麗景酒店 蘭州途窩假日 蘭州虹云 賓館 蘭州星美酒店 新德麗賓館 蘭州三新怡家 速 8 精選酒店（紅 星巷店） 蘭州盛合苑酒店 坤逸精品（西客站） 途客都市酒店 星 程（西客站店）或同級
- 用餐安排：全程含五早餐由酒店提供，正餐請自理。
- 門票安排：行程所列景點含首道門票。行程中的車程時間不包含 景點的游覽時間； 當日景點游覽順序在不影響行程的情況下，我 社可調整游覽順序。行程所含門票報名的時候均已按照優惠價格 減去差價，持有特殊證件的游客，如老年證、導游證、軍官證、 學生證、浙江籍、南京籍、山東籍客人等，均不可再次享受門票 優惠或退費政策，請周知。
- 門票價格表
- 景區名稱 全票價
- 拉 卜楞寺 40
- 郎木寺 30
- 黃河九曲第*一灣 60
- 花湖 75
- 扎尕那 80
- 米拉日巴佛閣 20
- 購物安排：全程純玩 0 購物(注：景區、服務區內的各種小商店不 計旅游行程中規定的購物店)。
- 兒童費用：僅含旅游目的地旅游車位費，不含門票、早餐及贈送 項目等的費用，如產生敬請自理?。?！
- 特別說明：
- 1、接送站免費贈送，無導游、自愿取消安排接送機服務費用不退！
- 2、所有景區視情況而定、有可能會調整參觀先后順序、敬請諒解。
溫馨提示
- 不含項目
- 一、單房差
- 單人出行，需補單房差。
- 二、不可抗力原因所引致的額外費用
- 因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間 等不可抗力原因所引致的額外費用。
- 三、景區配套便民服務設施及體驗項目
- 1.【黃河九曲第*一灣】 上行扶梯 60 元/人（選消）；
- 2.【花湖】 區間車 30 元/人、保險 5 元/人（必消）；
- 3.【扎尕那】 區間車 40 元/人（必消） 、保險 5 元/人（必消）；
- 4.【?？撇菰烤S護費 10 元/人（必消）。
- 所有自費項目請以景區實際公布價格為準 ！
- 四：航空保險、旅游意外保險； 因旅游者違約、 自身過錯、 自身 疾病、導致的人身財產損失而額外支付的費用！
- 關于旅游風險須知和安全提示
- 1.確保身體健康:確認自身身體條件能夠適應和完成旅游活動 ;如 需隨時服用藥物的，請隨身攜帶并帶足用量。
- 2.注意飲食衛生:提高防護傳染病、流行病的意識。注意用餐衛生， 不食用不衛生、不合格的食品和飲料。
- 3.做好個人防護:如旅途涉及熱帶、高原、海濱、草原等特殊氣候、 地理條件，應采取必要防護措施，充分了解目的地情況，備好相 應服裝鞋帽，做好防曬、防蚊蟲、防高原反應等工作。暈車的旅 游者，備好有效藥物。旅途中有不良反應，及時說明。
- 4.注意人身安全:請在自己能夠控制風險的范圍內活動，切忌單獨 行動，注意人身安全。旅游途中因特殊情況無法聯系團隊的或遇 緊急情況的，應立即報警并尋求當地警察機關幫助。
- 5.慎選自選活動:根據自身情況選擇能夠控制風險的自選項目。如 有心臟病高血壓、恐高癥等，勿選擇刺激性或高風險活動。潛水/ 跳傘/攀巖/蹦極/騎馬/熱氣球/快艇等高空、高速、水上、水下高 風險活動，更具危險性，請充分了解知識，服從指揮。建議另購 特定保險。
- 6.遵守交通規則:通過馬路時走人行橫道或地下通道。行車途中系 好安全帶并不要在車內走動，老人和兒童要有成年人陪護， 以防 不確定危險。車輛在顛簸路段行駛過程中不要離開座位和飲食(主 要是堅果類)， 以免發生嗆水或卡咽危險。
- 7.保管貴重物品:貴重物品隨身攜帶或申請酒店的保險柜服務，勿 放入交運行李、酒店房間里或旅游巴士上。隨身攜帶財物穩妥安 置，不要離開自己視線范圍。游覽、拍照、散步、購物時，隨時 注意和檢查，謹防被盜遺失。
- 如果從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體 格檢查，如發現心、肺、腦、肝、腎的病變，嚴重貧血或高血壓 病人，請勿盲目進入高原， 以避免這些人在旅游途中發生意外。 患有以下疾病的人員不宜上高原 :
- （1)年齡在 50 歲以上的高血壓患者。
- （2)患有器質性心臟病、腦血管疾病患者。
- （3)未獲控制的糖尿病患者。
- （4)患有慢性肺病的患者，各種呼吸功能不全 ;支氣管哮喘病人。
- （5)各種血液病患者。
- （6)各種心肺疾病引起的肺動脈高壓患者。
- （7)睡眠中容易出現呼吸暫停的人。
- （8)癔病、癲癇、精神分裂癥等神經與精神性疾病患者
- （9)重癥感冒、呼吸道感染的人。
- （10)以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的人。
- （11)7 歲以下的兒童zui好不要上高原。因為小孩正處于身體發育 的時期，對高原低氧環境十分敏感，容易缺氧而發生急性高原病。
- （12)體質較弱的老年人也要謹慎，由于老年人身體機能下降，免 疫力和應對特殊環境的能力不足，容易感冒更易發生急性高原病，
- 且不易救治。
- 甘南出游注意事項
- 1、甘南川西北地區屬于高海拔地區，條件較為艱苦。有下列病患 的不宜進入高原，嚴重心臟病（注意有冠心病、心衰、病竇綜合 癥等病史者） ；嚴重肺部疾患（注意有慢阻肺、肺動脈高壓、肺 心病、呼衰及嚴重支氣管哮喘病史者） ；嚴重腎臟疾患（注意有 腎功能不全者） ；高血壓病 2 期以上者；嚴重肝病，貧血、有癲 癇、抽搐病史者，不宜進入海拔 3500 米以上地區。
- 2、藏區高原溫差大，即使夏天到甘南旅游也要準備長袖衣服。下 車時要準備羊毛衫等衣服；甘南的雨季是 6-9 月份，雖然多夜雨， 但也有攜帶雨傘的必要。
- 3、常用藥品要準備一些， 比如抗菌素，感冒藥等。
- 4、此地區經濟落后，旅游接待設施不同于內地，同等星級及規模 的餐廳、酒店等要比內地配置差。
- 5、參觀寺院時，游客要遵守當地的規定，有些地方不準女士進入， 衣著要莊重，男士zui好不帶帽子，太陽鏡，不能用手指佛像，建 議女士們不要穿裙子zui好穿長褲。
- 6、寺院是宗教場所，參觀時不要大聲喧嘩，未經允許不準拍照， 有不同的人見解，請不要當眾討論。
- 7、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須順時針方向繞 行。
- 8、草原上常有藏狗牧羊， 比較兇猛、請勿靠近。
- 9、肉食以牛羊肉為主，藏餐廳和回民餐廳都有，漢餐廳以川菜口 味為主。
- 旅行必備：
- 1、衣物：藏區氣候變化大，晝夜溫差大但日照時間長，此線路六 至九月份需要帶外套；十月份需要帶羽絨服；
- 2、 日常用品：高原區陽光輻射強，請攜帶防曬霜、太陽鏡。
- 3、必備藥品建議游客自帶藥品，如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、 板藍根、阿司匹林、暈車藥、瀉肚藥、創可帖等和一些根據自身 身體狀況所需備常用藥防高山缺氧的藥物及氧氣袋，并備熱能食 品朱古力等。